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肚子有赘肉,怎么样减掉

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肚子有赘肉,怎么样减掉

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贵州省毕节地区  2013-04-06 20:15:44 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
任朝笛 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:内、外、妇、儿各种疾病的治疗...详情>>

病情分析:没有很好的减肥药的,减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。另外这也是可以做仰卧起坐来进行减掉赘肉的。

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