因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 赵乐翠 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>
病情分析：您的这种情况可能是颈椎病造成的，可以拍颈椎片，这与长时间低头工作有关系，建议确诊以后可以进行牵引,理疗,红外线,推拿，按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作，睡硬板床。
追问：
之前试过按摩，按久以后就变轻了 那时候是因为长期对电脑 那么不看医生还有什么方法治疗吗？听过撞墙壁放松背部的方法吗？
回复：
你好，就是注意休息，不要老是保持一个姿势就可以，可以多做做运动，仰仰头，动动肩膀，
