请问腰肌劳损应该怎么办？

唐富笙　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好，腰肌劳损是腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。其治疗首先要注意休息，不可负重干活，你可以到医院康复科采取腰部按摩、中高频理疗、针灸等治疗。症状严重亦可配合服用双氯芬酸纳缓释胶囊或布洛芬缓释胶囊和腰息痛等治疗。如果方便，亦可找正规有经验的中医师辩证调理，药如甘姜苓术汤加减。