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武秀芳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你说的情况考虑是食品保健品，一般都是多余的，补充也代谢不出那么多，会沉积，你这样的年龄更是不必要服用的，要多喝水，吃新鲜水果和蔬菜，保证睡眠和大便通畅即可