f6fc8228abb5 男 21岁
有时候运动量大了会感觉腹部难受,有时会有一种耳朵被堵住的感觉,有时会头晕眼花,请问是什么问题…
病情分析:您的情况可能还是气血虚引起的症状,与您体质还是有关系的,建议您平时还是需要注意饮食营养的,运动还是适量的,不要过量的。 追问: 是不是与血糖有关系啊? 回复: 有关系的 追问: 那怎样调理啊? 回复: 平时还是需要注意不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多加锻炼身体,少熬夜。这样才能保持血糖的稳定。 追问: 我的家族都有一种普遍现象,就是三十岁之前都很瘦,之后就慢慢胖起来了,请问这是不是与基因有关啊……?谢谢…… 回复: 有关系的,主要还是与您体质有关系的 追问: 体质是先天决定的吗? 回复: 有关系的,与您饮食及生活习惯也是有关系的 追问: 哦,那在饮食中应还多吃什么或者应该避免吃什么呢? 回复: 上面都提到了