65606b87af4a 女 23岁
黎医生，你好。我晚上睡觉会总是半夜3点左右醒来，又特别的特别的困，但是身体很躁动，手阿脚啊都使命抖抖才会舒服一点点。两股力量相冲，睡得很难受，就得让自己起来，清醒过来，得起来做点什么才能清醒，然后再睡。才会睡得好。这是为什么啊，经常这样。我平时运动也挺多的，压力不算大，睡眠质量不好。但是这个情况是最恼人的，您能告诉我这是什么原因吗，谢谢
病情分析：你好，根据你描述的情况多考虑是属于植物神经调节功能紊乱的情况，这个情况是建议做好神经的调节情况为宜。 追问： 怎么做神经调节？可以描述下植物神经调节功能紊乱吗？ 追问： 我的心态方面还是可以。是比较典型外向性格。不存在神经紊乱说的抑郁之类问题。 回复： 就是实际调节不好的情况 追问： 那我需要怎么做呢 回复： 注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免情绪变话大 追问： 我都吃得很清淡 情绪也很稳定啊 回复： 平时有胃部疾病吗？
