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平时如何做到养肝护肝

5220205a37e2　女　 30岁　

前段时间看了一本名为（失传的营养学）的书，书中提到很多疾病都是肝不好造成的。所以我想问一下平时怎样合理的饮食能做到保肝的作用

标签：养肝营养保肝

上海市上海市　 2013-04-07 19:39:35　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 柯珂　主任医师　中医科-中医综合科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长中西医结合治疗心血管疾病，重视疾病的个体化治疗及整体治疗，对冠心病、心力衰竭、心律失常、房颤、高...详情>>

病情分析：平时饮食保肝的话,最好是注意饮食要清淡为主,不要多吃油腻的食物,可以多喝菊花茶决明子茶,都可以起到养肝保肝的作用.

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