怀孕初期吃什么比较好呢？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张暖　主任医师　妇产科-妇科

长春都市丽人医院

咨询范围：擅长人流手术，药流，宫颈炎症，阴道炎症等妇产科疾病。...详情>>

病情分析：可以服用叶酸，多吃一些坚果类的食物，如核桃等，有利于宝宝的脑部发育，还有就是每天都要保证奶的摄入量，可以预防缺钙，鸡蛋内有卵磷脂也是对宝宝的脑部发育很好的，平时多听听古典音乐，一般在怀孕50天左右到医院检查，确定宝宝早期的发育情况。祝好孕。

追问： 什么运动不能参加？