舌苔

范文华　主任医师　妇产科-妇科

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咨询范围：擅长：阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，月经不调。...详情>>

病情分析：根据你的描述看；只要是舌头两边有黑点，证明是生活不规律和上火造成的。要改善这样的问题，就通过去火和利肝胆湿热就可以了。补充维生素和预防上火，这样的问题就不会发生了。注意加强营养，预防上火，补充维生素，改变生活规律，避免熬夜，保持大便通畅，按时作息就可以了。

追问： 谢谢医生。有好久了。怎么去肝火呢？

回复： 多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效.此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂,金菊冲剂等对“清火”也很有效.平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用中药龙胆泻肝丸,丹栀逍遥散,都对肝火有很好的治疗作用2您可以试试以下食物:绿茶,苦丁茶,绿豆汤,凉拌苦瓜,生吃黄瓜或拌黄瓜,西瓜皮的白瓤,生菜等

追问： 对我经常口唇干燥！谢谢医生。不过我有慢性的胃炎肠炎。吃清热的食物怕对肠胃造成伤害。

回复： 没事