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髌骨骨折

7c80e6430dcf　女　 28岁　

髌骨骨折手术后快三个月了，还是蹲不下来，大概弯曲到120度左右。请问医生，怎么锻炼阿，会不会蹲不下来了。

标签：髌骨骨折手术锻炼

重庆市北碚区　 2012-08-24 17:17:58　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科; 南方医科大学附属南方医院; 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，髌骨骨折术后三个月，现在可以弯曲到120度左右已经基本接近正常的130度了。所以恢复还是不错的，目前才三个月，继续锻炼还可以有机会改善的，方法就是尽量下蹲和蹲大便一样的动作，每次5–10分钟，每天10次以上，这样一到二个月还可以继续改善的，关键是自己坚持

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