99f67c08702d 男 18岁
感觉有小肚子,可能是啤酒喝多了,怎样有效减肚子,顺便问一下怎样练腹外协肌?
病情分析:要有效减肚子1:首先要控制饮酒抽烟2:要动起来,做适量运动3:如果想锻炼腹肌,可在网上搜一下六块腹肌速成,进行相应的训练