哪些食物可以有助于减肥

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张明　主任医师　内科-神经内科

山东省荣军医院

咨询范围：脑梗死、脑出血、面神经麻痹、偏头痛、帕金森病等...详情>>

病情分析：您好，蔬菜和水果有助于减肥，糖、肉、蛋尽量少吃，馒头和米饭属于糖类食品。不要吃太多。多运动。