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- 吕朋柏 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：根据陈述，如果想降低首先要从日常生活饮食习惯方面入手，平时不熬夜，生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情，不要吃辛辣的油腻的饮食，多喝水多吃蔬菜水果，注意保暖，多锻炼身体，如果身体胖的话就需要减肥了。请问还有其他不适吗
追问：
工作需要是要熬夜的
回复：
自己多注意点吧
追问：
没有保健品可以调理吗
回复：
应该是有的，不过我不太清楚这方面
