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焦虑情绪,过度担心,警惕

519f69206b66    24岁 

洪医生:您好,我老是对某些小事放心不下,过度担心,有时会搞得睡不踏实,一直做梦?请问医生该怎么调节

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广东省东莞市  2013-04-09 01:32:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
潘楠 主任医师 儿科-儿科综合
广州军区武汉总医院
咨询范围:儿科支气管肺炎肠炎麻疹水痘...详情>>

病情分析:那是失眠导致,再有就是多喝水多运动,禁止不洁性接触。性生活前后勤洗洗。注意保暖注意卫生,你可以尝试分散注意力

追问: 我没有失眠,只是睡不踏实,老做梦,我自己认为是白天工作中的焦虑情绪导致的,比如放假了,开开心心的玩,就睡的很好,

回复: 你有烦躁吗

追问: 我自己也不知道有没有,这段时间通过自己调节,给自己放松,心情好多了

追问: 谢谢,以后有什么问题再请教了

回复: 可以的

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