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正在哺乳期可以运动减肥吗?

06dea1cc1914    25岁 

产后三个月了,正在哺乳期间,可以通过跳绳、跑步或是转呼啦圈减肥吗?会不会影响奶水和身体健康呢?

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北京市北京市  2013-04-09 05:21:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
张彩云 主任医师 妇产科-妇产科综合
邢台市人民医院
咨询范围:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病...详情>>

病情分析:这种情况只要注意点是不会影响哺乳的。因为运动时会大量出汗。这样会减少乳汁分泌。所以建议您运动前适当喝点水。运动以后需要及时补充损失的体液。这样就不会哺乳产生明显的影响。

追问: 哦,谢谢医生

回复: 您好;祝您健康。

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