4ad5d4d293c4 男 30岁
大概有一二十年了吧，每晚都做梦还说梦话，白天瞌睡，干啥都没精神，每天骑车一小时，我也不抑郁，也没啥太大的压力，朋友也挺多的，不像是神经衰弱啊，时不长的头疼，睡一觉就好了，想咨询一下怎么办，吃什么药，怎么食补？谢谢
病情分析：多梦的情况大多是精神因素导致的，如果情况严重的话，不排除存在肾虚的可能。建议你先自己买点健脑补肾丸和谷维素服用，坚持两周的时间，看看有没有效果。平时注意多休息，不要经常熬夜，睡前不要过度用脑。如果改善不明显的话，最好是去看看中医。 追问： 我生活相当规律啊，行政班，中午还睡一小时，晚上十一点睡，不吸烟不喝酒，一趟就睡，所以奇怪，估计肾虚？？ 追问： 对了大夫，平时吃点什么啊 回复： 平时多吃点蛋类和奶类 追问： 谢谢 回复： 不用客气的
