我才22岁。每天没营养。营养不良。

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杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：通过食补比较好，多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、糙米、芝麻、柿子、运动肝脏、南瓜子、葡萄、谷类、栗子、杏、牛肉、羊肉、奶制品、可可等食物。