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- 刘辉 主任医师 外科-普通外科
- 中国人民解放军第105医院
- 咨询范围：药学、外科...详情>>
病情分析：你好，你这种情况，应该是腰肌劳损啦,稍微活动一下是不是疼得就轻一些了.睡觉的时候不要太沉要经常翻身,伏案工作时间不宜过长半小时就该起身活动一下腰部.经常参加户外活动,慢慢就治好了.祝你健康快乐。
追问：
哦，只要平时注意锻炼一下，不需要吃药，
追问：
是的，早上醒来活动一下轻一些，躺床上躺久了就胀痛，以前怎么没有，这是不是跟长期劳累有关系呢
回复：
是的，要注意休息，暂时不用吃药的
