7c31ea57da1d 女 25岁
不抽烟，不喝酒却有慢性咽炎比较严重，劳累时会复发，扁桃体肿得很大，有痰，早上刷牙都会恶心，刷完牙感觉酸酸的。肾虚，有吃过重要。冬天睡觉时腿会抽，平时肩膀会突然骨头咯噔一下。月经严重不调，有时候提早有时推迟，有时候两个多月来一次，有时候一个月来两次。过年时一直拖了一个月多没干净。睡眠不好，难入睡，容易醒。缺氧，蹲下站起就头晕眼发黑。容易体虚，无力，但平常又很健壮。容易出汗，出汗量很大。有时忘记上厕所会憋尿，然后经常想上厕所，去到厕所又没有。以上情况，可以服用保健品吗？哪种保健品比较好？
