平时吃的不多，晚上不吃饭还会发胖，我脾胃不

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史秀磊　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：本人毕业于河北医大，从事临床工作１０年，对患者认真负责，宗旨是为人民服务。...详情>>

病情分析：你的情况减肥需要控制饮食，运动瘦身，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

追问： 我吃很少的东西但也瘦不下来，为什么，体内湿气会造成肥胖瘦不下来吗

回复： 你的情况日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物。