我最近睡觉老做梦睡不着，睡觉给没睡一样？

梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

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病情分析：您的情况应该是精神因素导致的，不排除是神经衰弱引起的，建议及时去医院做个检查。如果现在不方便去医院，您可以自己先使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，看看效果怎么样，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等，饮食上多吃点花生、牛奶、猪肝之类的。