94214d0992cf 女 29岁
我每晚都会做梦，几乎都是刚睡梦就开始了，早上被闹钟叫醒时仍然是从梦中醒来的，而且每个梦都很清晰，都能从头到尾的说出来，这样的情况已经很多年了。现在导致我白天精神状态一直不好，老感觉力不从心，吃过中药，但没有任何效果。另外，我不失眠，躺下就能睡着，夜里起夜也能很快入睡。
病情分析：多梦大多是脑神经过度兴奋导致的，也不排除存在神经精神因素引起的可能。最好是先做个检查看看，不方便的话，您可以先用点中药，象灵芝片之类的来改善一下，平时睡觉前可以听点轻音乐，喝杯牛奶，对提高睡眠质量也是很有帮助的。 追问： 谢谢 回复： 不用客气
