以前摔倒或从高处跳下的时候经常用手撑地，结

邢中林　主任医师　外科-普通外科

山东冠县中医院

咨询范围：肝胆、两腺、各种外伤...详情>>

病情分析：你好；这种情况应该是当时有局部的韧带拉伤引起的慢性筋膜炎等引起的长期疼痛。建议平时尽量休息，避免局部过度用力，做一下局部的热敷，理疗等康复治疗。

追问： 具体要怎么做呢？我做运动举哑铃的时候会有一瞬间会微疼

回复： 已经推荐办法了。不能再举哑铃了。