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孩子缺维生素B应该吃什么

4d493901fcc5    31岁 

我们家的宝宝,八岁半了,这段时间手掌心老是脱皮,手心还很干,我也给孩子吃了瓶装的维生素,可是还是不见好,因为孩子一直上学,也没有时间带孩子去医院检查,请问可以喂点什么药

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云南省昆明市  2013-04-09 23:31:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王春香 主任医师 中医科-中医儿科
山东中医药大学第二附属医院
咨询范围:儿科疾病中医保健 ...详情>>

病情分析:你好,8岁的孩子,手脱皮考虑是有B组维生素缺乏;如每年这个季节都会脱皮考虑是季节性蜕皮。建议继续给宝宝吃维生素,或吃维生素B。给宝宝多吃些粗粮,动物肝脏等,多吃水果蔬菜。

追问: 就今年才出现的,宝宝特别挑食,水果一般多吃哪些会比较好

追问: 粗粮都包括些什么

回复: 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,现在我们吃的多是加工精细的食物,加工的太细会导致食物中维生素B减少。粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 

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