男，26/我曾做过包皮手术，身体体质差，有

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张志毅　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内科病，外科清创缝合...详情>>

病情分析：青春期后正常的男性在长时间的没有射精的情况下，出现遗精是属于正常的情况的，一般一个月3–4次。生殖器部位的炎症或是有性刺激的情况下，也是会出现遗精的情况的，平时要注意局部的清洁卫生，及时的清洗，白天避免接触一些能够引起你反应的事物。不要有太大的心理压力，平时要注意休息，性生活要有节制，性生活的时间可以通过前戏和性生活中变换姿势来延长时间。平时要坚持体育锻炼，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。

追问： 嗯！谢谢！但是每次性爱不到一分钟就射了。

回复： 不客气，平时要注意休息。