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- 郭良 主任医师 外科-普通外科
- 邢台市第四医院
- 咨询范围：外科常见病的诊断及治疗...详情>>
病情分析：建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
追问：
明白了，谢谢
回复：
不客气
追问：
为什么我总是控制不住自己去吃东西，应该怎么办呢
回复：
你好多喝水多吃水果
