男人肚子大，怎么减肚子？做什么运动有用？

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杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您的情况可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉您肚子上的坠肉。

追问： 仰卧起坐做不了啊，躺那怎么都起不来，呼拉圈，肚子大扭不动啊。做那个下蹲再站起的那个运动能减肚子吗

回复： 下蹲再站起的那个运动对减肚子也是有效果的