e939835ccee7 女 18岁
晚上睡觉偶尔会磨牙,近段时间吃了史克长虫清。但这两天又出现晚上睡觉哼唧,请问是什么导致的。
病情分析:磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态. 追问: 那请问晚上睡觉哼唧是怎么回事。有人告诉我磨牙是肚子里有虫子,是吗? 回复: 磨牙的症状不是单一的建议最好到医院确诊治疗。