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病情分析：腿部但是身上瘦很重要的原因就是经络不通啊，所以说刮痧的话就最好买专用的砭石刮痧，主要是刮痧腿的内侧和外侧，就是少阳经和三阴经的循行，一般得坚持半月
追问：
牛角刮痧板可以吗？医生 每次刮多长时间呢？什么时间刮最好呢？
回复：
可以。每次15–30分钟吧，具体看个人感觉，没啥感觉就可以多刮一会儿。不在饭后和临睡前，其他时间都可以
