麻烦问下，如果我只吃淀粉和蔬菜不吃肉能减肥

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李锦　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：擅长肝癌的介入治疗和消化道肿瘤的综合治疗等。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况，肉也是要适当吃的，可以补充蛋白质的，面包可以吃的

追问： 淀粉和蛋白质在一起才能变成脂肪吧？

回复： 那个是化学反应。体内就不一定是这样

追问： 那如果想通过吃来有效减肥应该怎么做啊？

回复： 那就是饮食清淡，避免吃油腻的，饭后站立下