月经期能喝茶吗？喝什么茶好些，泡玫瑰柠檬茶

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邵宝成　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇幼保健、避孕流产...详情>>

病情分析：您好！月经期间不适宜喝茶的，会影响到月经的。经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。容易加重铁分子的流失量。经期的确是排毒的最佳时期。

追问： 那怎样排毒呢？

回复： 月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。同时食用新鲜蔬菜和水果。

追问： 谢谢