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肠功能性系统混乱

1835927f56fe    20岁 

已经快要一年了,每天肚子都会觉得难受,而且经常是白天好好的,晚上睡觉时就会觉得肚子不舒服,还伴有便秘!做过肠镜没有问题,不知道是出什么毛病了,这该怎么办?我平常该注意什么?有什么水果蔬菜是不能吃的吗?饮食习惯上该注意什么?天天跑步锻炼可以吗?

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福建省福建省  2013-04-10 13:01:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
钟骏桥 主任医师 外科-普通外科
温州医学院附属第一医院
咨询范围:肝胆胰脾疾病、胃肠疾病、甲状腺、乳腺、疝气等普外科疾病...详情>>

病情分析:你好!你的病史已阅,女,20岁,出现腹部不适,伴有便秘等症状。目前考虑为功能性肠易激综合征,它与平时的工作及心理压力有一定关系。建议以后养成良好的饮食及作息习惯,劳娱结合,放松心态,多吃果蔬类食物,适当加强运动锻炼等。

追问: 我还是学生,感觉自己心里挺好的。挺乐观的一个人,就是感觉肠火大,有时连吃饼干也难受,做肠镜没问题,吃了药又没什么用。还有就是常肚堵子胀气,前阵子排的气还有点热,肚子有灼热感,现在没这些状况,但肚子还有胀满不舒的感觉的

追问: 挺困扰我的。

回复: 建议以后养成良好的饮食及作息习惯,劳娱结合,放松心态,多吃果蔬类食物,适当加强运动锻炼等。

追问: 嗯!那水果蔬菜类的有没有什么不能吃的吗?

回复: 火气大,较暖的最好少吃,如榴莲等。

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