85755e67c4c1 男 22岁
医生,我是一名男性,特别瘦,但是肚子上有很多的赘肉,我最近练了两周的腹肌,每天300个,可是还不见效果,赘肉还在,医生,我该怎么做才能完全减去肚子上的赘肉让腹肌练出来呢??
病情分析:你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。 追问: 好的,谢谢,医生,我可以去做吸脂手术吗??风险大吗?? 追问: 太狠了,问题竟然有去无回!!什么态度啊!