5a021eb5c429 女 20岁
我现在用保鲜膜裹在身上(肚子.腿上),晚上在操场跑步。 因个人体质问题。 我也不可能一口气跑10分钟。 但我是,跑3分钟,走1分钟,然后接着再跑2-3分钟,这种断断续续的跑。 20分钟左右保鲜膜里都是水。 然后跑累了以后,我把保鲜膜撕掉,让皮肤透透气。 我想知道一下几个关于减肥的问题: 1.晚上跑步减肥吗 2.裹着保鲜膜运动对皮肤有什么坏的影响吗?(运动过后我立马撕掉) 3.裹着保鲜膜运动,身体容易出水,这也许出的不是汗,我想知道,这种方式减肥吗?
病情分析:第一,.晚上跑的确步减肥。第二,裹着保鲜膜运动如果及时撕掉,并冲凉,对皮肤没什么不好,如无不洗澡,盐分凝固对皮肤有影响。第三,出的是汗,这种方式减肥。 追问: 最佳是跑多久呢 回复: 1个小时左右 追问: 因为我周围环境不太好,我要撕掉保鲜膜以后接近半个小时以后才能冲澡,汗水已经干了,不要紧吧? 回复: 不要紧,祝健康美丽