病情分析：建议：您所说的病情的确符合抑郁症症状，建议您开导自己，多找朋友谈心发泄，多参加文体活动，转移注意力，要理解和宽容自己，不要苛求完美，必要时看心理医生，祝您早日康复！ 追问： 你们没有心里辅导么 回复： 有,主要针对在校大学生心理压力过大 追问： 我不是学生，能帮助我一下吗？我这种情况现在比较难受，还有失恋。 回复： 试试吧,看是否能给您一点帮助 追问： 谢谢，和他有四年了，这次吵架分手之后，她没在主动联系我，我感觉他根本不像说的爱我，然后，我就想联系他，可是碍于面子，我也想放下，但是老是控制不了自己。人家都可以放下，开开心心的，我就不行，吃不下饭，整天都无精打采。 回复： 人非草木,孰能无情.您的反应都是正常的,为伊消得人憔悴,苦熬自己不是办法,也不明智,一次吵架就能将四年美好记忆一扫而光肯定不正常,反思一下,发觉有没有深层次原因 追问： 以前吵架他都会主动，从来没有几天不联系，可是这次就一直没联系我，。我感觉他变了，而且，偶然间在他朋友那里看见相片，笑的很开心。我就心里不平衡，人家都可以放下。为什么我就这么无能呢？我也想拿的起放的下。做一个快乐的人。 回复： 有第三者吗 追问： 我问他，他很火大，说没有。我也怀疑过，可是吵架，他也不分手，后来我联系到他朋友，他说想看我是不是真的爱他，就想我主动一次，我说，你可以等那么长时间，但以前就不会。怀疑的也比较多。 回复： 男子汉应该襟怀磊落,主动应该是他,不会审美疲劳,故意托辞 追问： 我就感觉他已经有别人了，只是不肯承认，我问他怎么把头发剪那么短，多问几次，他就急，态度也变了。说真的，我也不想谈，可是，我离开他，没人开导我，也没有新对象，连个说话的朋友都没有，我就会胡思乱想。 回复： 他曾是您的全部感情寄托,一旦提出,没有思想准备,有失落感是人之常情 追问： 可是，我感觉自己也太放不下了，还失眠，吃不下饭。做什么都没心思。 回复： 冷静下来,先疗心伤,再图将来
