5a4df385924b 男 20岁
临睡前2个小时左右做几十个俯卧撑,为什么第二天早上感到肌肉酸痛?
病情分析:根据你的描述,你这种情况,全身肌肉酸痛是正常的,这主要是由于高强度锻炼,乳酸堆积引起的。你无需担心的 追问: 那么我坚持一段时间是否就没有酸痛之感? 回复: 是的