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怀孕8周,晚上睡不好怎么办?

bd777ed9f488    24岁 

我怀孕一个月左右的时候,晚上睡觉前很困,却换了很多姿势都觉得肚子隐隐不舒服(不是痛),睡不着,第二天起来很累,感觉睡不好。后来这个症状消失了,可是前几天又来了,而且这次睡醒起来腰酸得很…已经连续几天睡不好了,不知道有什么办法可以缓解一下?

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广东省广州市  2013-04-10 23:48:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
周红梅 其他 心理科
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咨询范围:擅长性取向,疑病、恐艾、强迫症,焦虑症,、人际关系,家庭纠纷,青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>

病情分析:怀孕时,保持好心情,挑个喜欢看的书来看,听听音乐,放慢生活脚步陪陪自己,头晕和休息有直接关系,你心事重吧,不是不是总是想很多事情

追问: 好像是有点,心情时好时坏的…谢谢你!怀孕可以吃冷的甜品吗?

回复: 需要做心理咨询,你可以进入我的个人网站点击电话咨询按照上面的操作流程操作。http://zhouxiaodan.120.net/newtel/openserver

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