ca81f6894c1f 男 24岁
晚上偶尔失眠…天天做梦……我想让自己大脑少做点梦……怎么样才可以呢？
病情分析：你好，失眠多梦的情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。 回复： 好，失眠多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。建议你口服谷维素片和安神补脑液加上复方灵芝胶囊来治疗的。 追问： 谢谢…… 回复： 你好，不客气！
