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记忆力超差,十分郁闷

05e4dfca2494    24岁 

现在我的记忆力越来越差,上厕所会忘记关水龙头,上班的时候明明把东西放在门边上的桌子上,出门还能带忘记了,经常出门的时候走路总是在想自己门锁没锁,反正记性太差了,请问医生我这是什么情况?有什么可以有助提高记忆的办法?

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上海市上海市  2013-04-11 09:29:28 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
唐峰 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析:您好!在您这个年龄,一般是不可能造成记忆力下降的。除非有两种原因:一个是大脑里面出现了病变,造成记忆系统出现问题;一个是心理方面的问题,压力大、注意力分散。

追问: 我觉得医生您说的第二个有可能,结婚有孩子了,确实有压力,而且注意力很难集中,容易分散,看书看着看着就想到别的事情上去了,请问医生我该怎么办?有什么办法可以帮我吗

追问: 注意力集中不了,做什么事情都会分神,看书前面看后面忘,太难过了这样生活

追问: 医生,恳求您帮帮我吧

回复: 心理方面的问题,当然是需要通过心理辅导的方式,来帮助您梳理您的压力,做出适当的心理调整,来适应当前的生活情况。您可以联系心理咨询师,通过当面的、或者电话的正式心理辅导来帮助您。

追问: 谢谢

回复: 不客气。

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