我是腰椎间盘突出，和椎间盘滑脱有好几年了，

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宋大寿　主任医师　医技科-检验科

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病情分析：你好，椎间盘突出，这你首先需要注意睡硬板床休息，避免弯腰和负重，其次才是药物治疗和推拿按摩哦，必要时考虑手术。