手淫导致眼睛没精神发呆就像没睡醒一样

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张明　主任医师　内科-神经内科

山东省荣军医院

咨询范围：脑梗死、脑出血、面神经麻痹、偏头痛、帕金森病等...详情>>

病情分析：您好，频繁手淫确实可以造成精神、身体上的一些改变，建议戒掉手淫，每天多锻炼身体，保证充足的睡眠

追问： 我都戒了好长时间了。，，可是我上诉的症状却没有一点改变

回复： 那你平时睡觉怎么样，有没有熬夜现象，有没有营养和锻炼身体的情况如何呢

追问： 一般也就十点多睡，营养肯定达标，每天吃的特丰富，没有锻炼身体，我就一直在电脑旁边，也就打打电话，联系联系业务，记忆力下降真的扰乱了我，，我现在几乎都没有了记忆力，原先我都不用比记，现在还的用笔记着，不用笔记着一会功夫就忘掉了，我该怎么办啊

回复： 没事的，现在还年轻，不至于记忆力下降这么厉害。建议你多接触一下社会，多参加活动，多与人交流，这些都能锻炼记忆力。