长期吃饱就躺下来睡觉好吗？

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李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，这样肯定是不好的，因为吃完饭后身体大量的血液要进入消化系统消化食物，但是当您睡觉后机体的各个器官就进入了休眠状态，而消化系统却被迫处于工作当中，不但影响了睡眠，更易导致消化不良，还容易易造成肥胖。所以饭后应该休息一小时以上的时间在睡觉。