069cb4a5c5e4 女 22岁
我是一个应届毕业生,从找工作到站在已经有将近5个月的时间了,这期间我面试了很多地方,也有很多让我去上班的,但是只要一想到上班,我的心情就会紧张起来,因为我不能很好的和陌生人交流,我比较怕生……所以,到现在我已经换了5,6份工作了,有3个只去了一天,还有1个我都已经站在公司门口了,犹豫了很久,到最后还是选择了回家。我也知道这样不对,但是只要想到要上班,我就会焦虑害怕起来,甚至前一天晚上都会睡不好……我该怎么办?我不想继续这么下去了,但是又不知道怎么改变现状……
病情分析:你这样和心里的恐惧症有一定的关系,应该注意日常的多运动一下,保证睡眠调整饮食的结构,就是一种心理的畏惧感,不敢迈出第一步,其实走出第一次就会心理问题得到缓解,有点强迫症的倾向 追问: 对,我是有点强迫症……比如放个东西,我一定要摆在原先那个位子,放下的时候还要摆好几下,比如6下,要是摆个2下3下,我心里都会不舒服……我觉得我是有点社交恐惧症吧,如果置身于很多陌生人中,我就不知道怎么讲话了,让自己变得很尴尬…… 回复: 嗯,找个心理医生调整一下