b1cd485e33b8 女 19岁
请问睡前做完减肥运动后可以喝牛奶吗?会不会发胖?会不会对减肥没有效果?如果可以的话要多长时间后才可以喝?
病情分析:您好,根据您叙述的来看,您做完减肥运动的话不要立即的喝牛奶容易导致腹胀的,可以休息一会再喝,