怎样可以快速有效瘦身、做什么运动可以瘦大腿

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于雷　主治医师　皮肤科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析：如果要瘦大腿可以采用爬楼梯、慢跑等方式的，有利于减少腿部的赘肉的。

追问： 慢跑不会长肌肉嘛？跑一个小时怎么样？

回复： 慢跑不会的长肌肉的，消耗脂肪。可以一个小时

追问： 噢噢噢、谢谢娄、要努力了呀！

回复： 不客气加油