d751615b2d3b 女 22岁
例假刚来能像平日一样晚上慢跑锻炼吗?可以慢跑多久?可以洗头吗?
病情分析:你好,从你的上面情况所说的,来月经就不要吃生冷的食物,也不能做剧烈活动,洗头要及时吹干。 追问: 慢跑也算剧烈运动吗? 回复: 暂时不要跑,要休息的