这段时间晚上基本凌晨3点左右睡觉，下午1两

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王绍华　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：常见内科疾病。...详情>>

病情分析：根据你的描述，凌晨3点睡觉，这对身体很不利的，最好的睡眠时间是子时，这对身体的恢复调整很重要，所以保证睡眠时间是身体健康的保证，否则就会感觉疲劳无力的。