f2de08c88d6b 男 23岁
我身高一米八零 体重76公斤 平时喝酒虽次数不多 但每次喝酒都得至少半斤白酒 平时运动也很少 饭量却不小 由于长期以来玩游戏 经常性一两点才睡觉 作息时间无规律 另外我较少吃水果。请问我应该如何控制脂肪肝？麻烦您讲的详细点儿 谢谢！
病情分析：你好，脂肪肝是可以逆转的，你比较年轻，又是轻度的，相对要容易一些，首先，酒是一定要戒的，照你的描述，你是有明确的酗酒史的，其次，睡眠要规律，不能老是熬夜，对肝脏是一种损伤，最后，饮食方面要少油腻，多运动
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消化内科
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