减肥

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唐波　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：食疗预防和调理心脑血管、糖尿病、高血压、癌症、骨质疏松等，辨识调理偏颇体质 ...详情>>

病情分析：短期减肥可以针灸，减肥药不太好，多含有泻药成分。饮食不合理，易反弹。可试试香蕉桔子减肥法，香蕉或桔子做早餐，吃多少以不饿为准。吃久了有点腻的话，可以偶尔配杯豆浆或豆腐脑，不能喝粥。对香蕉，肠胃有不良反应的人，不适用。每天喝普洱茶熟茶或荷叶茶。需要其他方面配合，效果才会更好。细节可再咨询我。