颈椎病

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王晓凯　医师　骨科

北京军区总医院

咨询范围：颈腰腿痛，脊柱脊髓病变，骨不愈合，关节炎。 ...详情>>

病情分析：患者年轻女性，自述颈椎曲度变直，伴有肩膀酸痛多年余。颈椎变直多见于伏案工作者，或长时间上网等。可以尝试枕颈椎保健枕，平时注意避免颈椎总保持一个姿势不变，经常活动，颈椎操，可以到正规医院进行推拿按摩

追问： 枕头睡多高才合适？

回复： 低枕头，有专门的颈椎枕。可以试试